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足のつり！応急処置とツボで撃退！予防のためのシンプルな方法は？

2016/7/16 健康

寝ているときにあなたを襲う「足のつり」！ たいていは「わっ！つりそう！」って感じて起きちゃいますよね。当然なんとか止めようと四...

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