「 健康 」一覧
鼻の下のニキビを治すには？真の原因とホルモン改善のポイントとは？
ニキビはどこにできてもイヤですが、特に鼻の下は炎症しやすく厄介です。 特に女性にとっては、顔の中央で目立つし、メイクも...
耳の空気が抜けない！耳詰まりの原因と耳抜きの正しいやり方は？
いろいろな時に起こる、耳の詰まり。 あのこもった感じはたまらなく不快ですし、しばらく耳の空気が抜けないと、とっても鬱陶しいです...
梅雨の頭痛など体調不良の真の原因と対策！ヨガや食べ物で解消するなら？
１日中シトシトと雨が降り続く、うっとうしい梅雨の時期。 健康な人でも過ごしづらいですが、体調を崩しやすい人には特につらい季節で...
鼻の皮がむけるほど花粉症で鼻をかみすぎ！肌荒れのケアや化粧法って？
花粉の飛ぶ時期は、つらい症状で女子力も低下気味・・おしゃれや美容も二の次になりがちですよね。 でも、症状の対処で、お肌が荒れち...
春のめまいが女性に多い原因は？改善のための対処のポイントは？
春は、ようやく寒さも緩んで、身体が夏に向かってならし運転を始める時期です。 そんな木の芽時なのでいろいろ体調も崩しがちですが、...
紫外線対策の春先からの食生活！注意すべき３つのNGポイントとは？
ようやく寒さが緩んでくると、体もほっと一息ですが、今度は春から夏にかけて強くなる紫外線にも油断ができません。 暖かくなって上着...
花粉症を運動で改善するコツ！効果あるエクササイズや運動時の注意点は？
花粉症の方にはつらい春先ですが、少しでも症状を緩和しようと、いろいろ考えて対策していることでしょう。 よく花粉症対策には、「治...
春の便秘の原因と解消法！新生活でもできる工夫や食べ物のレシピは？
希望を持ってスタートした新生活！ 充実した毎日を過ごせていても、やはりいつより無理はしてしまうので、体調不良はつきものです。 ...
花粉症と動悸や息切れの関係は？その原因と対処法や食べ物は？
また花粉のつらいシーズンがやってきます。 そんな中で、定番の鼻水・鼻詰まりや目のかゆみ以外にも、一見関係なさそうな症状で悩まさ...