トイレの音を消す方法やトイレの匂いを消す便の匂いの改善法は？

女性のトイレの悩みはつきないもの。
中でも匂いや音が気になる女性は多いのではないでしょうか？

生理現象だからしょうがないし、恥ずかしがる必要はないのでしょうが、なかなかそう割り切れない場合もあるものです。

会社や旅行先の部屋などもそうですが、まだ知り合って間もない彼のワンルームへ遊びに行く時などは不安で仕方ないでしょう。

そんな時みんなはどうしているのだろう？・・・
トイレの恥ずかしさを少しでも解消できるような対処法を調べてみました。

トイレの音を消す方法

トイレの悩みで何とかしたいのが、まず音ですよね。狭い部屋でしかもトイレの壁に接してソファでも置かれていたら恐怖ですらあります。

水を流しながらすればいいでしょうが、できれば節水ということでは避けたいところ。

そこでまず、音を軽くする方法で一番手軽にできるのは、トイレットペーパーをうまく使う方法です。

まずペーパーを丸めて便器内に落としておきます。そしてできるだけ便座前方に腰を掛けると音が気にならなくなります。

トイレに行く少し前に、テレビのチャンネルや音楽を変える操作をしながらボリュームを上げるのも手ですよ。見ていなければ「テレビでも見よ！」ってつければいいでしょう

最近では、流水音が流れる装置が付いているトイレも増えましたがもちろん彼氏の家に付いているわけはありません。そんなときは、スマホアプリが便利です。

EcoLady(iPhoneアプリ）

エチケット女子（android/iPhoneアプリ)

ともに、シンプルな操作で自由にオンオフができるのでおすすめです。EcoLadyなどは、オフを押すといきなり消えず、少しずつ音が小さくなっていく凝りようです。検索してみて下さい。（くれぐれもスマホ水没だけは気をつけて下さい！）

スマホをトイレに持ち込むのが嫌でしたら、携帯式の流水音グッズが出てるので参考にしてみてください。

アスミックス　音セレブ　ピンク

トイレの匂いを消すには？

大きいほうの悩みは、匂いの心配と大きいほうとわかってしまう恥ずかしさのふたつでしょう。

匂いについて言えば、エコという意味では少しもったいないですが、結構効果的なのが水を流しながら用を足して、匂いのもとをできるだけ早くなくしてしまうこと。

もちろんまったく匂いが残らないわけにはいきませんが、かなり少なくなりますからやってみてください。

あとは、たまたまタイミングが合えばですが、彼が行った直後をねらって行けば匂いが残っているトイレに彼が入る可能性が少なくなります。

ご存知かと思いますが、最近は携帯のにおい消しが売っていますのでポケットに忍ばしておくのは簡単です。外見もメイク用品のようなデザインのものもあるので、使わない手はありません。

それから、マッチをすると消えるそうですよ。マッチの燐が燃えるときに出る亜硝酸ガスが便臭を中和するようで、消臭効果はかなり強いらしいです。
もし消臭グッズを持ってなくて、彼の部屋にマッチがあれば試してみてください。(火事には注意を！）

トイレにいる時間でわかってしまうのが恥ずかしいなら、思い切って「お腹が痛いから紙たくさん使っちゃうけど・・ゴメンね」と宣言しちゃえば、彼だって理解するし、恥ずかしさも少し軽くなりませんか？

それでも気になるなら、「必要なものをちょっと買ってくるね」と近所のコンビニなどへ行って済ましてはどうでしょう？逆に、彼の方がそう言って出掛けるなどしたらやっぱりチャンス
ですよね。

もしワンルームに多いユニットバス（トイレとシャワーが一緒）なら「汗かいちゃったから、ちょっとシャワー借りるね」と言って本当にシャワーを使うついでに済ますのもいいかもしれません。(もちろんお付き合いの度合いや脱衣所があるかにもよると思いますが・・・）

なかなか決定的な方法はありませんが、上記のような対処をうまく組み合わせて乗り切ってみてください。

便の匂いの原因や改善法って？

便が匂うのは当たり前ですが、できれば弱いに越したことはないですよね。

便の匂いはもちろん食べ物を消化した後の分解臭ですが、その強さは腸内菌の善玉/悪玉の割合が決めているのです。

具体的には、悪玉菌が分解した腐敗物質は匂いが強く、9割近くが善玉菌の赤ちゃんの便は匂いがほとんどありません。

ですので便の匂いを抑えたければ、悪玉菌を増加させるストレスや運動不足を解消することが大事です。

またそれ以上に食生活が大事なのは言うまでもなく、

・悪玉菌を増やすたんぱく質や脂肪が多い肉中心
の食生活や嗜好食品を控える

・善玉菌が好む食物繊維を野菜、海藻類、穀物な
どで摂るように心がける

などを注意すると便の匂いが抑えられますよ！

また他にも大事なことは、よく噛むこと。消化不足の食べ物は腸内で腐敗がいっそう進みからです。

乳酸菌が多く含まれているヨーグルトや味噌、ぬか漬けや善玉菌のエサになるオリゴ糖やペクチン、グルコン酸が多いバナナ、りんご、はちみつはおすすめの食べ物です。

また、悪玉菌を抑えるジピコリン酸が多い納豆もいいですよ！

まとめ

もちろん彼はそんなこと気にしない優しい人だとは思いますが、そういうことではなく、恥じらいは乙女心のさがですよね。

おそらく恥ずかしがるあなたも、思い切って言っちゃうあなたも彼は愛おしいと思うのではないでしょうか。

でも長くいれば大丈夫になっていくことも、最初は気にしたいあなたに少しでも参考になれば嬉しいです。

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